5 أسباب أساسية لمرض السمنة

مما لا شك فيه أن مرض السمنة أصبح موجود في مجتمعاتنا العربية بشكل كبير، ولا تقتصر الإصابة بالسمنة على الأشخاص البالغين فقط بل شملت الأطفال أيضاً.
هناك الكثير من الأسباب التي أدت إلى زيادة هذا المرض بيننا بهذا الشكل يجب أن تعرفها جيداً، ولعل أكثرها شيوعا هي الإفراط فى تناول الطعام والخمول البدني، وفى نهاية المطاف، وزن الجسم هو نتيجة لعلم الوراثة، والتمثيل الغذائي، والبيئة، والسلوك، والثقافة.

عامل الوراثة
حيث يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة إذا كان أحد أو كلا الوالدين يعانون من السمنة المفرطة. علم الوراثة تؤثر أيضا على الهرمونات المشاركة فى تنظيم الدهون. 

اتباع نظام غذائى عالى فى الكربوهيدرات
الكربوهيدرات من أكثر الأسباب التي تزيد من مستويات السكر فى الدم، والتى بدورها تحفز الإفراج عن الأنسولين من قبل البنكرياس، والأنسولين يعزز نمو الأنسجة الدهنية ويمكن أن يسبب زيادة الوزن. 

الخمول البدنى . 
الكسل والخمول مع تناول كميات كبيرة من الطعام يعرض للسمنة المفرطة، حيث أن الناس المستقرة تحرق سعرات حرارية أقل من الناس النشطين.

الإفراط فى تناول الطعام . 
تناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، وخاصة إذا كان النظام الغذائى مرتفعا فى الدهون. 

تغيير مواعيد الأكل
هناك الكثير من التقارير أظهرت أن الناس الذين يواجهون زيادة كبيرة في الوزن يتناولون الطعام فى كثير من الأحيان أقل من الناس ذوى الوزن الطبيعي. 
وبعد التعرف على هذه الأسباب من المهم جدا علاج حالات السمنة المفرطة لأن السمنة من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على القلب، الكلي، وجميع أجهزة الجسم.
هناك العديد من أنوع جراحات السمنة التي أثبتت كفاءة كبيرة في العلاج يمكنك سؤال طبيبك المعالج عن مدى ملائمة هذه العمليات لحالتك.

سلام عليكم 


هل اجراء عملية تخسيس الوزن في الوطن العربي أقل او أغلى تكلفة مما هو موجود في الخارج ؟
وشكرا 

هل هناك علاقه بين الخلل الهرمونى وخلل وظائف الغدد والسمنه ؟