صورة ومعلومة طبية
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
رد: صورة ومعلومة طبية
بارك الله فيك أخي الكريم
سبحان الله
نعم الله لا تعد ولا تحصى
والعلم يثبت لنا كل يوم أسرار هذه النعم بإذن الله
نسأل الله أن نكون من الشاكرين
سبحان الله
نعم الله لا تعد ولا تحصى
والعلم يثبت لنا كل يوم أسرار هذه النعم بإذن الله
نسأل الله أن نكون من الشاكرين
زائر- زائر
رد: صورة ومعلومة طبية
وبارك الله فيك أيضا أختي الكريمة وجعلنا الله من الشاكرين لنعمه الذاكرين لفضله ..
***
...
أضرار مادة الكافيين :
* من اضرار الكافيين انه يزيد من خطر الاصابة ببعض الامراض مثل هشاشة العظام (Osteoporosis)، كذلك امراض القلب والسرطان
*من اضرار الكافيين انه يؤدي الى الادمان
*الكافيين قد يسبب الارق
عند التوقف عن استهلاك الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية مرة واحدة، قد تظهر بعض االأعراض المقلقة ليوم واحد ،
وخاصة اذا كنت تستهلك اكثر من فنجانين من القهوة في اليوم.
تشمل اعراض فطام مادة الكافيين :
الصداع
التعب
الخوف
العصبية
اكتئاب المزاج
صعوبة في التركيز
***
...
أضرار مادة الكافيين :
* من اضرار الكافيين انه يزيد من خطر الاصابة ببعض الامراض مثل هشاشة العظام (Osteoporosis)، كذلك امراض القلب والسرطان
*من اضرار الكافيين انه يؤدي الى الادمان
*الكافيين قد يسبب الارق
عند التوقف عن استهلاك الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية مرة واحدة، قد تظهر بعض االأعراض المقلقة ليوم واحد ،
وخاصة اذا كنت تستهلك اكثر من فنجانين من القهوة في اليوم.
تشمل اعراض فطام مادة الكافيين :
الصداع
التعب
الخوف
العصبية
اكتئاب المزاج
صعوبة في التركيز
رد: صورة ومعلومة طبية
الأطعمة التي تشبه أعضاء الجسم تحميها من الأمراض !!
الطماطم والقلب
إذا قطعت الطماطم لشرائح فسوف تلاحظ أن هناك غرف متعددة تشبه غرف القلب. لقد وجدت دراسات عديدة أنه بسبب اللايكوبين في الطماطم، تراجع خطر أمراض القلب في الرجال والنساء الذي يأكلونها.
" وإذا خلطت مع القليل من الدهن، مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو، فسيرفع امتصاص اللايكوبين عشرة أضعاف في الجسم تقريبا".
الجوز و الدماغ
طيات وتجاعيد حبة الجوز تذكرنا بشكل الدماغ. حتى أن شكل قشرة الجوز تشبه لحد كبير شكل الدماغ الخارجي
فهي تقسم إلى قسمين: يسار ويمين. لذا من غير المفاجئ ان يكون الجوز "غذاء الدماغ" يحتوي الجوز على كمية عالية من الأحماض الدهنية الأوميغا -3 ، التي تساعد على دعم وظيفة الدماغ وزيادة نسبة الذكاء .
الجزر والعين
إذا قطعت الجزر إلى شرائح فمن السهل أن ترى أنها تشبه شكل العين خاصة نمط الخطوط التي تشبه البؤبؤ.
يقول ساسون مولافي، مدير طبي في مراكز Smart for Life Weight Management Centers راتون، فلوريدا
"الجزر غني بالفيتامينات ومانعات التأكسد، مثل بيتا كاروتين، الذي يقلل خطر انحطاط البصر، السبب الأول لفقدان البصر لدى كبار السن".
المشروم و الأذن
شريحة من الفطر تشبه في شكلها الأذن البشرية ، وينصحك الخبراء بإضافة المشروم إلى الطبخ لتحسين قدرة السمع نظراً لاحتوائه على فيتامين "د" الهام لصحة العظام ، وتحديداً عظام الأذن الصغيرة التي تنقل الصوت إلى الدماغ.
الموز والسعادة
ضعي ابتسامة على وجهك بتناول الموز ، تلك الثمرة التي تحتوي على بروتين "التربتوفان" التي تتحول إلى مادة "سيروتونين" الكيميائية ،وهي مادة تعمل علي تحسين المزاج
وهي الأكثر أهمية للمخ ، وتدخل في صناعة الأدوية المضادة للاكتئاب.
الطماطم والقلب
إذا قطعت الطماطم لشرائح فسوف تلاحظ أن هناك غرف متعددة تشبه غرف القلب. لقد وجدت دراسات عديدة أنه بسبب اللايكوبين في الطماطم، تراجع خطر أمراض القلب في الرجال والنساء الذي يأكلونها.
" وإذا خلطت مع القليل من الدهن، مثل زيت الزيتون أو الأفوكادو، فسيرفع امتصاص اللايكوبين عشرة أضعاف في الجسم تقريبا".
الجوز و الدماغ
طيات وتجاعيد حبة الجوز تذكرنا بشكل الدماغ. حتى أن شكل قشرة الجوز تشبه لحد كبير شكل الدماغ الخارجي
فهي تقسم إلى قسمين: يسار ويمين. لذا من غير المفاجئ ان يكون الجوز "غذاء الدماغ" يحتوي الجوز على كمية عالية من الأحماض الدهنية الأوميغا -3 ، التي تساعد على دعم وظيفة الدماغ وزيادة نسبة الذكاء .
الجزر والعين
إذا قطعت الجزر إلى شرائح فمن السهل أن ترى أنها تشبه شكل العين خاصة نمط الخطوط التي تشبه البؤبؤ.
يقول ساسون مولافي، مدير طبي في مراكز Smart for Life Weight Management Centers راتون، فلوريدا
"الجزر غني بالفيتامينات ومانعات التأكسد، مثل بيتا كاروتين، الذي يقلل خطر انحطاط البصر، السبب الأول لفقدان البصر لدى كبار السن".
المشروم و الأذن
شريحة من الفطر تشبه في شكلها الأذن البشرية ، وينصحك الخبراء بإضافة المشروم إلى الطبخ لتحسين قدرة السمع نظراً لاحتوائه على فيتامين "د" الهام لصحة العظام ، وتحديداً عظام الأذن الصغيرة التي تنقل الصوت إلى الدماغ.
الموز والسعادة
ضعي ابتسامة على وجهك بتناول الموز ، تلك الثمرة التي تحتوي على بروتين "التربتوفان" التي تتحول إلى مادة "سيروتونين" الكيميائية ،وهي مادة تعمل علي تحسين المزاج
وهي الأكثر أهمية للمخ ، وتدخل في صناعة الأدوية المضادة للاكتئاب.
زائر- زائر
رد: صورة ومعلومة طبية
جزاكم الله خيراً على هذه المعلومات اخونا امين واختنا خديجة
الجوكر9- عدد المساهمات : 175
تاريخ التسجيل : 21/04/2015
العمر : 36
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى