قــــاعــــدة 10/90

         قــــاعــــدة 10/90

للكاتب المعروف : ســتــيــفن كـوفــي

أكتشف قاعدة 10/90

سوف تغير حياتك

(أو على الأقل أسلوب ردود أفعالك تجاه الأحداث من حولك)

ما هي القاعدة ؟

     10% من أحداث حياتك خارجة عن إراداتك.

      90% من أحداث حياتك تعتمد على ردود أفعالك.

ماذا يعني ذلك ؟

يعني أن 10% لا إرادة لنا أو سيطرة عليه

نحن لا نستطيع أن نمنع على سبيل المثال:

"تعطل السيارة" أو "تأخر الطائرة" من وصولها في الموعد المحدد وما يترتب على ذلك من إرباك لبرامجنا

 10% من الأحداث أو المواقف زمامها ليس بأيدينا ولكن نحن من يتحكم في تحديد 90% الأخرى.

كيف يكون ذلك؟

 الجواب: بردود أفعالنا المترتبة على الأحداث.

دعنا نوضح ذلك بمثال :

أنت تتناول وجبه الإفطار مع عائلتك وحركت أبنتك فنجان القهوة بالخطأ وسقط على قميص العمل. طبعاً لم يكن لديك إرادة لمنع ما حدث .

النتائج المترتبة :

تقوم بتوبيخ أبنتك لإسقاطها فنجان القهوة على قميصك

ثم تنفجر الصغيرة بكاء وتلتفت على زوجتك وتنتقدها لوضع الفنجان قرب حافة الطاولة

يتبع ذلك مجادلة حادة ثم تندفع أنت إلى السلم صاعداً لتغيير ملابسك وبعدها تنزل فتجد أن أبنتك قد تأخرت عن موعد حافلة المدرسة بسبب بكائها وتأخرها في تناول الإفطار

وزوجتك يجب أن تذهب فوراً لعملها وبالتالي تضطر إلى توصيل أبنتك إلى المدرسة وتنطلق بسرعة بسيارتك متجاوزاً الحد الأقصى للسرعة بك 30 أو 40 ميل في الساعة وبعد 15 دقيقة من التأخير وغرامة سرعة قدرها 60 دولار تصل إلى مدرسة أبنتك

ثم تنزل هي من السيارة دون أن تسمع منها عبارة "مع السلامة".

يوم بدايته تعيسة وتوالت الأحداث بنفس الطريقة ثم تعود إلى المنزل وتجد زوجتك وأبنتك في حالة انقباض شديد منك.

لماذا ؟ ...

لأنك لم تحسن رده فعلك مع ما حدث في الصباح!

لماذا كان يومك تعيس؟

أ) هل السبب فنجان القهوة؟

ب) هل السبب خطأ أبنتك ؟

ج) هل السبب ضابط المرور؟

د)هل أنت السبب ؟

الجواب (د)

الواقع أنه لم يكن لديك إرادة لمنع سقوط فنجان القهوة ولكن السبب يكمن في رده فعلك في الخمس ثواني التي تلتها.

الآتي هو التصرف الذي كان ممكنا ومستحسنا حدوثه :

بللت القهوة ملابسك وأبنتك على وشك البكاء فتبادر بلطف بقولك لا بأس "يا عسل" وأرجو أن تكوني أكثر حذراً في المستقبل

بعدها تجذب منشفه وتسرع إلى الأعلى وبعد تغيير ملابسك وحمل حقيبة العمل تنزل وتطل من خلال النافذة

لتشاهد طفلتك وهي تركب الحافلة المدرسية وتلتفت باتجاهك وتلوح بيدها مودعة

تصل إلى عملك متأخر 5 دقائق وتحيي الموظفين بابتهاج ويعلق مديرك على أن يومك مشرقاً.

هل لاحظت الفرق؟...  لماذا ؟

السبب في كيفية تفاعلك أو رده فعلك تجاه الحدث.

أنت في الحقيقة لا تستطيع أن تتحكم في 10% من الأحداث ولكن الباقي 90% يعتمد على ردود أفعالك.

هذه طرق لكيفية تطبيق قاعدة 10/90% :-

عندما يقول لك أو يصفك شخص بعبارات سلبية لا تكون كالأسفنج تمتص.

بل دع الهجوم ينساب مثل الماء في الوعاء.

ولا يجب أن تترك الفرصة للتعليقات السلبية أن تؤثر فيك

تفاعل معها بحنكه ولا تجعلها تفسد يومك.

تعليقي :

إذا كان اللهُ يريد بنا اليُسر

“ يريدُ اللهُ بكُمُ اليُسرَ و لا يريد بكم العسر “

فكل ما نواجه من عسر و صعوبات و تعقيدات هو من صناعة أيدينا

﴿ قَالَ أَخَرَقْتهَا لِتُغْرِق أَهْلهَا … ﴾

كم أوقعتْنا العجلة في إصدار الأحكام

الخاطئة على الناس ؟![/b][/size][/size]

بارك الله فيكم اجمعين

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 
جزاكم الله خيرا 
فعلا ردود الافعال المتسرعه تفسد كل شيء 
اتمنى بعض الاوقات العد للمئه .....

السلام عليكم
موضوع قيم جدا جزاكم الله خيرا
وفعلا
 معظم النار من مستصغر الشرر
ولا تحقرن من المعروف شيئا
 ان الجبال من الحصى


الحرب العالميه الاولى بدات شرارتها
في 28 يونيو 1914 في أثناء زيارة وريث العرش النمساوي الأرشيدوق فرانز فرديناند وزوجته بسراييفو عاصمة البوسنة والهرسك، تجمعت مجموعة من ستة قتلة في الشارع الذي سيمر به الموكب، والقتلة هم: نيديليكو كابرينوفيك، سيفيتكو بوبوفيتش، محمد باسيك، غافريلو برينسيب، تريفكو غاربيز وفاسو كبريلوفيك من حركة البوسنة الشابة المجهزة من قبل تنظيم اليد السوداء السرية.

في الساعة 10:10 صباحًا اقتربت سيارة ولي العهد من الشارع الذي سيمر فيه، فألقى نيديليكو كابرينوفيك قنبلة على سيارة الأرشيدوق فقتله
وتسارعت الاحداث حتى وصلنا الى تاريخ 11 نوفمبر 1918
وانتهت الحرب مخلفه ما يقارب 20 مليون قتيل من بينهم جنود ومدنيون

وحرب داحس والغبراء قامت بسبب فرس واستمرت اربعين سنه قتل فيها الكثير